ヨガ

以前より友達に声をかけられていた

「ヨガ」に行ってきました

 

20年位前に習ったことはあったのですが

 

その頃のやり方?よりもっと進化しているような(@_@。

 

なんといっても、先生の体のやわらかさに驚き、自分の

 

体の重さ!!を痛感しました~

ちなみに場所はお寺です✿