ヨガ

今日は友達から誘われ


俵山でのヨガ体験に行きました

 

高台の芝生の上にヨガマットを敷いて

 

風・音・光を体に感じながら1時間

 

自然の中で自分の体に向かい合うのもいいですね~ヽ(^o^)丿